Club de gymnastique de Cabanac et Villagrains
Gymnastique Détente Cabanac et Villagrains (GDCV)
Club sportif et de loisirs, ouvert à tous, vous propose une pratique sportive différente : plaisir, détente, bien-être et épanouissement au travers de cours collectifs.
Vous assisterez à autant de cours que vous le souhaitez et vous pourrez essayer les différentes techniques proposées par la fédération auprès de laquelle il est affilié (EPGV):
Expression:Step Move®, Aero Move®, Afro Move®, Dance Move®
Cardio: Step Energy®, AeroEnergy® Boxing Energy®, Rope Skipping, Pound
Renforcement musculaire: Fit’Work, Fit-Us®, Fit-Gliss®, Fit-Ball, Cross Training
Extérieur: gym fitness en plein air, randonnée et marche nordique
Et si vous nous rejoigniez ...
Venez faire un essai gratuit et sans engagementLe Covid 19 a sérieusement perturbé le denier trimestre de la saison 2019/2020.
Cette année, si particulière, s'est terminée dans la bonne humeur et la convivialité grâce aux cours en plein air pour enfants et adultes dispensés par nos animatrices Sophie , Nadège et Aurore.
Nous vous souhaitons un bel été en attendant de vous retrouver à la rentrée
Les séances de marche nordique du samedi matin auront lieu tout l'été , ainsi que la rando zen du jeudi matin
Bonnes vacances....
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Programme des randos de septembre à décembre 2020
Tous les jeudis rando douce à 10H00
Forum des associations
Samedi 5 septembre de 10H00 à 17H00
La réinstallation du forum au stade devrait permettre de faire des démonstrations sportives, artistiques et culturelles, permettre à des producteurs locaux d'être présents, ainsi qu'à des artisans de la commune.
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La saison 2020/2021
Gym adultes mixte
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Reprise des cours le lundi 7 septembre 2020...
Bouger c'est COOL
| AFK (loin du clavier), cette activité permet aux 12/15 ans, gadji et gadjo, la découverte et la pratique de la gym en musique... Le mardi de 17H45 à 18H45 avec Aurore |
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Récréa' gym
Gym enfants le jeudi 6/8 ans (16H30/17H30) et 9/11 ans (17H30/18H30)
Randonnées et randonnées douces
| Randonnée douce Moins loin, moins vite et moins longtemps . Tel est le leimotiv de la randonnée douce, chaque jeudi matin, dans les bois autour de Cabanac... Tous les jeudis à 10H00 à la bibliothèque, reprise le jeudi 10 septembre 2020 |
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Randonnée mensuelle première rando de la saison le dimanche 13 septembre 2020. Rendez-vous à 9H00 sur le parking du cimetière de Cabanac |
Marche nordique
Tous les samedis matin. Rendez-vous à 10H00 au cimetière de Cabanac.
=> plusieurs cours sont prévus au premier trimestre pour mieux intégrer les nouveaux
et toujours beaucoup de sport....
Sport Santé
C’est un sport libéré des contraintes compétitives, centré sur le plaisir, la convivialité et la recherche du bien-être.
Les séances d’activités, animées par des professionnelles, vous permettent de progresser à votre rythme.
Cette pratique du sport associée à une bonne hygiène de vie est bonne pour la santé.
En savoir +
