Club de gymnastique de Cabanac et Villagrains
Gymnastique Détente Cabanac et Villagrains (GDCV)
Club sportif et de loisirs, ouvert à tous, vous propose une pratique sportive différente : plaisir, détente, bien-être et épanouissement au travers de cours collectifs.
Vous assisterez à autant de cours que vous le souhaitez et vous pourrez essayer les différentes techniques proposées par la fédération auprès de laquelle il est affilié (EPGV):
Expression:Step Move®, Aero Move®, Afro Move®, Dance Move®
Cardio: Step Energy®, AeroEnergy® Boxing Energy®, Rope Skipping, Pound
Renforcement musculaire: Fit’Work, Fit-Us®, Fit-Gliss®, Fit-Ball, Cross Training
Techniques douces: Body Zen, Stetching, Pilates,Extérieur: gym fitness en plein air, randonnée et marche nordique
Et si vous nous rejoigniez ...
Venez faire un essai gratuit et sans engagementNos activités à l'intérieur n'ont toujours pas reprises :
Nous vous proposons des cours en extérieur , au stade P Goujon , dans le respect du protocole sanitaire et du couvre-feu
Nouveauté:
Grâce à notre partenariat avec l'association USCS de Saucats , vous pouvez bénéficier aussi de tous les cours de gym dispensés en plein air à Saucats .
Cours enfants
Les cours enfants ont repris , en plein air , le jeudi de 16h30 à 17h30
Le Rendez-vous de la marche nordique : tous les samedis à 10h au parking du cimetière de Cabanac
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Cours avec Aurore le samedi 8 mai, à 10H00 à Villagrains
La Rando
Tous les jeudis rando douce à 10H00
L'activité continue par group de 6
- balade atypique en collaboration avec l'AJM, Au détour du chemin Supprimée
- dimanche 9 mai à Villagrains
- dimanche 13 juin, sortie d'une journée au cours de laquelle les conjointes, conjoints et enfants sont invités
- 2, 3, 4 juillet, participation aux Scènes Buissonnière
La saison 2020/2021
Gym adultes mixte
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Nouveau >>>>> le cours du mercredi aura lieu à la salle des fêtes de Cabanac
Nouveau Cours de Pilates le mardi de 17h45 à 18h45 à Villagrains
Bouger c'est COOL
| AFK (loin du clavier), cette activité permet aux 12/15 ans, gadji et gadjo, la découverte et la pratique de la gym en musique. Cette année, en raison du Covid, cette activité a été suspendue et remplacée par un cours de Pilates. Les participantes ont été intégrées aux autres cours de Gym. |
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Récréa' gym
Gym enfants le jeudi 6/8 ans (16H30/17H30) et 9/11 ans (17H30/18H30)
Randonnées et randonnées douces
| Randonnée douce Moins loin, moins vite et moins longtemps . Tel est le leitmotiv de la randonnée douce, chaque jeudi matin, dans les bois autour de Cabanac... Tous les jeudis à 10H00 à la bibliothèque, reprise le jeudi 7 janvier 2021 |
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Randonnée mensuelle reprise des randos le dimanche 10 janvier 2021. |
Marche nordique
Tous les samedis matin. Rendez-vous à 10H00 au cimetière de Cabanac.
=> plusieurs cours sont prévus au second trimestre pour mieux intégrer les nouveaux
et toujours beaucoup de sport....
Sport Santé
C’est un sport libéré des contraintes compétitives, centré sur le plaisir, la convivialité et la recherche du bien-être.
Les séances d’activités, animées par des professionnelles, vous permettent de progresser à votre rythme.
Cette pratique du sport associée à une bonne hygiène de vie est bonne pour la santé.
En savoir +
