Gymnastique Détente de Cabanac et Villagrains
Gardez la forme tout simplement

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Au détour du chemin 

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Quelques exemples de nos activités...

Flyer

Flyer 2019 2020


   
Flyer 2019/2020

Club de gymnastique de Cabanac et Villagrains



Gymnastique Détente Cabanac et Villagrains (GDCV)


Club sportif et de loisirs, ouvert à tous, vous propose une pratique sportive différente : plaisir, détente, bien-être et épanouissement au travers de cours collectifs.

Vous assisterez à autant de cours que vous le souhaitez et vous pourrez essayer les différentes techniques proposées par la fédération auprès de laquelle il est affilié (EPGV):

  Expression:Step Move®, Aero Move®, Afro Move®, Dance Move®

  Cardio: Step Energy®, AeroEnergy®  Boxing Energy®,  Rope Skipping, Pound

  Renforcement musculaire:  Fit’Work, Fit-Us®, Fit-Gliss®,  Fit-Ball, Cross Training

  Techniques douces: Body Zen, Stetching, Pilates,

  Extérieur: gym fitness en plein air, randonnée et marche nordique


  Et si vous nous rejoigniez ...

Venez faire un essai gratuit et sans engagement


L’actualité du moment...
Forum des associations et vide grenier...

                        .
       
samedi 31 août 2019

   journée animée par la Banda, Les Beuchigues, ...

         Buvette et restauration sur place  
                          Venez nombreux...
Le GDCV sera présente au forum. 
 

                Saison 2019/2020 


Gym adulte mixte

Reprise des cours le lundi 9 septembre


Bouger c'est COOL

AFK (loin du clavier), cette  activité permet aux 12/15 ans, gadji  et gadjo, la découverte et la pratique de la gym en musique...
Le mardi de 17H45 à 18H45 avec Aurore
Reprise des cours le mardi 10 septembre
 



Récréa' gym
Gym enfants le jeudi 6/8 ans (16H30/17H30) et 9/11 ans  (17H30/18H30)
Reprise des cours le jeudi 12 septembre 




Randonnées et randonnées douces


Randonnée douce
Moins loin, moins vite et moins longtemps . Tel est le leimotiv de la randonnée douce, chaque jeudi matin, dans les bois autour de Cabanac...

Tous les jeudis à 10H00 à la bibliothèque, à partir du jeudi 12 septembre.
                      
Randonnée mensuelle

Première rando le dimanche 15 septembre à Cabanac. 
Rendez-vous à 9H00 sur le parking de la mairie

                                   


                                  
Marche nordique

Tous les samedis matin. Rendez-vous à 10H00 sur le parking en face du cimetière.
Première séance le samedi 7 septembre.

                               
   


                                                   
                                                     et toujours beaucoup de sport.... 



Sport Santé

C’est un sport libéré des contraintes compétitives, centré sur le plaisir, la convivialité et la recherche du bien-être.

Les séances d’activités, animées par des professionnelles, vous permettent de progresser à votre rythme.

Cette pratique du sport associée à une bonne hygiène de vie est bonne pour la santé.


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