Club de gymnastique de Cabanac et Villagrains
Gymnastique Détente Cabanac et Villagrains (GDCV)
Club sportif et de loisirs, ouvert à tous, vous propose une pratique sportive différente : plaisir, détente, bien-être et épanouissement au travers de cours collectifs.
Vous assisterez à autant de cours que vous le souhaitez et vous pourrez essayer les différentes techniques proposées par la fédération auprès de laquelle il est affilié (EPGV):
Expression:Step Move®, Aero Move®, Afro Move®, Dance Move®
Cardio: Step Energy®, AeroEnergy® Boxing Energy®, Rope Skipping, Pound
Renforcement musculaire: Fit’Work, Fit-Us®, Fit-Gliss®, Fit-Ball, Cross Training
Extérieur: gym fitness en plein air, randonnée et marche nordique
Et si vous nous rejoigniez ...
Venez faire un essai gratuit et sans engagementNous suivons les recommandations gouvernementales pour lutter contre le coronavirus: toutes nos activités sont arrêtées jusqu'à nouvel ordre ....
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image extraite du site santé publique France le 16 mas 2020 |
Les cours de gym ballon sont maintenant intégrés au programme....
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Programme des randos jusqu'à la fin de saison
Dimanche 5 avril à Landiras (probablement annulée)
Dimanche 19 avril rando atypique: au détour du chemin (annulée)
Dimanche 10 mai à Saint-Selve ( A Landiras si rando d'avril annulée)
Dimanche 28 juin sortie d'une journée dans l'Entre Deux Mers:
rando le matin + dégustation + Pique nique + animation l'après-midi
Au détour du Chemin
manifestation annulée en raison du Covid-19
Assemblée Générale 2019
Nous étions nombreux à notre assemblée générale du 25 Janvier 2020...
Une nouvelle adhérente a rejoint le bureau et plusieurs personnes se sont proposées pour aider.
Nous leurs souhaitons la Bienvenue.
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Saison 2019/2020
Gym adulte mixte
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Reprise des cours le lundi 6 janvier 2020...
Bouger c'est COOL
| AFK (loin du clavier), cette activité permet aux 12/15 ans, gadji et gadjo, la découverte et la pratique de la gym en musique... Le mardi de 17H45 à 18H45 avec Aurore |
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Récréa' gym
Gym enfants le jeudi 6/8 ans (16H30/17H30) et 9/11 ans (17H30/18H30)
Randonnées et randonnées douces
| Randonnée douce Moins loin, moins vite et moins longtemps . Tel est le leimotiv de la randonnée douce, chaque jeudi matin, dans les bois autour de Cabanac... Tous les jeudis à 10H00 à la bibliothèque, reprise le jeudi 9 janvier 2020 |
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Randonnée mensuelle Prochaine rando le dimanche 8 mars 2020 à Léognan, circuit des 2 lacs |
Marche nordique
Tous les samedis matin. Rendez-vous à 10H00 au cimetière de Cabanac.
=> le prochain cours avec Aurore aura lieu après les vacances de printemps
et toujours beaucoup de sport....
Sport Santé
C’est un sport libéré des contraintes compétitives, centré sur le plaisir, la convivialité et la recherche du bien-être.
Les séances d’activités, animées par des professionnelles, vous permettent de progresser à votre rythme.
Cette pratique du sport associée à une bonne hygiène de vie est bonne pour la santé.
En savoir +
