Gymnastique Détente de Cabanac et Villagrains
Gardez la forme tout simplement

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Quelques exemples de nos activités...

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Flyer 2018 2019

   
Flyer 2018/2019

Club de gymnastique de Cabanac et Villagrains



Gymnastique Détente Cabanac et Villagrains (GDCV)


Club sportif et de loisirs, ouvert à tous, vous propose une pratique sportive différente : plaisir, détente, bien-être et épanouissement au travers de cours collectifs.

Vous assisterez à autant de cours que vous le souhaitez et vous pourrez essayer les différentes techniques proposées par la fédération auprès de laquelle il est affilié (EPGV):

  Expression:Step Move®, Aero Move®, Afro Move®, Dance Move®

  Cardio: Step Energy®, AeroEnergy®  Boxing Energy®,  Rope Skipping, Pound

  Renforcement musculaire:  Fit’Work, Fit-Us®, Fit-Gliss®,  Fit-Ball, Cross Training

  Techniques douces: Body Zen, Stetching, Pilates,

  Extérieur: gym fitness en plein air, randonnée et marche nordique


  Et si vous nous rejoigniez ...

Venez faire un essai gratuit et sans engagement


L’actualité du moment...

L'année 2019 commence....

     

NOUVEAU cette année:
Bouger c'est COOL

AFK (loin du clavier), cette nouvelle activité permet aux 12/15 ans, gadji  et gadjo, la découverte et la pratique de la gym en musique...
Le mardi de 17H45 à 18H45 avec Aurore
 


NOUVEAU cette année: Randonnée Douce

Moins loin, moins vite et moins longtemps . Tel est le leimotiv de la randonnée douce, chaque jeudi matin, dans les bois autour de Cabanac...

Le jeudi à 10H00.

                        


Rando


Prochaine rando aura lieu le dimanche 20 janvier 2019 

                                    


Une date à retenir dès maintenant sur votre agenda: dimanche 28 avril 2019, "Randonnée Chorale" en collaboration avec l'AJM...

                                   
Marche nordique

Tous les samedis matin. Rendez-vous à 10H00 sur le parking en face du cimetière...

Le cours avec Martine Rebiffe est programmé le samedi 2 février à 14H30 à Villagrains. RdV parking de l'ancienne gare.

                               
   

 


                                                   
                                                     et toujours beaucoup de sport.... 



Sport Santé

C’est un sport libéré des contraintes compétitives, centré sur le plaisir, la convivialité et la recherche du bien-être.

Les séances d’activités, animées par des professionnelles, vous permettent de progresser à votre rythme.

Cette pratique du sport associée à une bonne hygiène de vie est bonne pour la santé.


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