Gymnastique Détente de Cabanac et Villagrains

Gardez la forme tout simplement

Rando d'avril au prieuré de Cayac

Rando de mars à Noaillan

Rando de Février à Saint-Symphorien

Planning

Le planning des activités de 2022/2023 est le suivant:

Lundi	9H15 - 10H15	Entretien musculaire	Adultes	Angélique	Foyer Cabanac
	18H30 - 19H	Ateliers tendances	Adultes	Aurore	Foyer Cabanac
	19H - 20H00	Gym dynamique	Adultes	Aurore	Foyer Cabanac

Mardi
	17H45 - 18H45	Gym entretien équilibre	Adultes	Aurore	Salle des fêtes Villagrains
	18H45 - 19H45	Gym douce Body zen	Adultes	Aurore	Salle des fêtes Villagrains

Mercredi	19H45 - 20H45	Gym dynamique	Adultes	Aurore	Salle des fêtes de Cabanac


Jeudi	10H00 - 11H00	Randonnée douce	Adultes		RdV 10H00 bibliothèque de Cabanac
	16H30 - 17H30	Gym enfants	5 - 8 ans	Aurore	Foyer de Cabanac
	17H40 - 18h40	Gym Enfants	9 - 12 ans	Aurore	Foyer de Cabanac
	18H45 - 19H45	Pilate - Stretching	Adultes (>15 ans)	Angélique	Foyer de Cabanac

Samedi	10H00 - 12H00	Marche nordique	Adultes (>14 ans)		RdV parking cimetière Cabanac


Dimanche	08H45 - 12H15	Randonnée	Adultes		1 fois / mois; RdV parking Mairie

Atelier tendances: cardio training, abdos, fessiers, enchaînements dansés, step, streching
Les cours hebdomadaires ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
La randonnée a lieu un dimanche par mois.
3 cours de marche nordique avec un professeur diplômé seront programmés au cours de la saison.

Planning des randonnées mensuelles