Planning

Le planning des activités de 2019/2020 est le suivant:

Lundi	9H30 - 10H30	Renforcement musculaire	Adultes	Nadège	Foyer Cabanac
	18H30 - 19H	Ateliers tendance	Adultes	Aurore	Foyer Cabanac
	19H - 20H00	Gym tendance	Adultes	Aurore	Foyer Cabanac


Mardi	17H45 - 18H45	Bouger c'est Cool	Ado 12 - 15 ans	Aurore	Salle des fêtes Villagrains
	18H45 - 19H45	Body zen	Adultes (>14 ans)	Aurore	Salle des fêtes Villagrains

Mercredi	19H45 - 20H45	Gym Tendance	Adultes	Aurore	Foyer Cabanac


Jeudi	10H00 - 11H00	Randonnée douce	Adultes		RdV 10H Aérodrome de Cabanac
	16H30 - 17H30	Récréa'gym	6 - 8 ans	Aurore	Foyer de Cabanac
	17H30 - 18H30	Récréa'gym	9 - 11 ans	Aurore	Foyer de Cabanac
	20H00 - 21H00	Pilate - Stretching	Adultes (>15 ans)	Sophie	Foyer de Cabanac

Samedi	10H00 - 11H45	Marche nordique	Adultes (>14 ans)		RdV parking cimetière Cabanac


Dimanche	08H45 - 12H15	Randonnée	Adultes		1 fois / mois; RdV parking Mairie

Gym tendance: cardio training, abdos, fessiers, enchaînements dansés, step, streching.
Grâce à une convention passée avec l'association de gymnastique volontaire de Saint-Morillon vous pouvez accèder aux cours du mardi 20H00 - 21H30 et jeudi 19H00 - 20H00
Les cours hebdomadaires ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
La randonnée a lieu un dimanche par mois.
3 cours de marche nordique avec un professeur diplômé seront programmés au cours de la saison, généralement le samedi après-midi.